ปัจจุบันคนไทยเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจในอัตราสูง
โดยเฉพาะโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ เนื่องจากการกินอาหารที่มีไขมันสูง และขาดการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
ทำให้หลอดเลือดแดงที่นำเลือดไปเลี้ยงหัวใจเกิดการตีบตัน เลือดไปเลี้ยงหัวใจได้น้อย กล้ามเนื้อหัวใจขาดออกซิเจนเกิดภาวะหัวใจวายทำให้เสียชีวิตได้
ดังนั้นควรลดอาหารไขมันและมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
การออกกำลังกายจะช่วยให้ร่างกายตอบสนอง
2 ประการ คือ
1) ทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น และ
2) มีการควบคุมปริมาณเลือดไปยังกล้ามเนื้อที่ออกกำลังมากขึ้น
1) ทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น และ
2) มีการควบคุมปริมาณเลือดไปยังกล้ามเนื้อที่ออกกำลังมากขึ้น
 |
อาการโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
|
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น