วันอาทิตย์ที่ 21 กรกฎาคม พ.ศ. 2556

จะบำรุงรักษาร่างกายและหัวใจได้อย่างไร



        เราจะบำรุงรักษาร่างกายและหัวใจโดย  รับประทานอาหารที่ดี  ออกกำลังกายเป็นประจำ ไม่ให้มีอารมณ์เครียด  ไม่โกรธ  ไม่เกลียด  ไม่อิจฉาริษยาและทำอารมณ์ให้แจ่มใสเบิกบาน 





เขียนโดย ที่

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

สมัครสมาชิก: ส่งความคิดเห็น (Atom)